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可达性分析是Java虚拟机中进行垃圾回收的一种主要方法，用于判断对象是否可被程序中的任何引用链所引用，即是否可达。该分析是通过一组称为“GC Roots”的对象作为起始点，沿着引用链遍历对象图，标记所有能被引用到的对象。

GC Roots 包括以下几种类型的对象：

1. 虚拟机栈中引用的对象： 每个线程的栈帧中的本地变量表中引用的对象。
2. 方法区中静态属性引用的对象： 类的静态属性引用的对象。
3. 方法区中常量引用的对象： 常量池中引用的对象。
4. 本地方法栈中JNI（Java Native Interface）引用的对象： 由Native方法引用的对象。

可达性分析的基本思路是从这些GC Roots 开始，通过引用关系遍历整个对象图，标记所有与 GC Roots 直接或间接相连的对象。而无法通过引用链连接到 GC Roots 的对象，则被认为是不可达的，即可以被回收。

可达性分析的具体过程如下：

1. 标记阶段： 从 GC Roots 出发，逐步标记所有可达对象，形成一个被标记的对象集合。
2. 清除阶段： 遍历堆中的所有对象，将未被标记的对象视为不可达，进行回收。
3. 回收阶段： 对标记清除后的空间进行整理，以便更好地分配新的对象。

这种垃圾回收方法的优势在于它可以有效地处理循环引用的情况。如果一组对象之间互相引用，但与 GC Roots 没有直接或间接的引用关系，它们会被判定为不可达，即使它们之间存在循环引用。

Java虚拟机中常见的垃圾回收器，如Serial GC、Parallel GC、CMS GC、G1 GC 等，都采用了可达性分析算法作为垃圾回收的基础。